人是制造阴阳二气的工厂，又是吸纳阴阳二气的容器。
    自然界中存在着固有的阴阳二气，所有的生物特别是人还能够制造阴阳二气，情志是产生阴阳二气的基础，喜笑产阳，怒悲产阴，同时喜笑又分两种，大笑会散阳气，微笑才可以产阳气；而忍怒悲忿疑抑最能使人产阴气。阳气使人健康长寿，阴气主衰老病死，在生物界中正是由于阴阳二气的作用，才能生死循环不已。《易经》上还有两句名言，“同声相应，同气相求”和“人以类聚，物以群分”，阳气和阳气同气相求相聚，而阴气和阴气同气相求相聚。当人们喜形于色的时候就产阳气，一辈子嘻嘻哈哈不知忧愁的人，自己体内的阳气始终处于旺盛状态，就会引来周围环境的阳气他聚拢，因而阳气充沛，这类人就会健康长寿；反之，如果一个人经常处于郁闷忿怒状态，体内就产生阴气，自己的阴气重就会引来周围环境的阴气向他体内聚集，如果聚集的阴气多了，就会经络不通，继而疼痛，阴气逐渐聚成疙瘩，最终导致生病甚至死亡。野史上有“笑死牛皋气死金兀术”的典故，虽然两个人都死了，但死因不同，牛皋打了胜仗，因高兴过度放声大笑，结果把阳气散掉了而导致死亡，而金兀术被俘之后悲忿过度阴气聚集而死亡。由此可见，人在任何时侯都要保持一个平常的心态，绝不可喜忧过度而伤身。